腹部不舒服月经又不来
一切正常状况下，成年人女士每个月全是会来大姨妈的。一些女士本来觉得经期就快来啦，可月经便是一拖再拖下不去，并且小腹胀痛，有一种月经被阻塞的不适。一些女士因为月经堵塞，还出現了腰腹酸酸的肿胀，乃至经痛闭经的症状，以上情况可能是血气层面出了问题。病人能够服食一些活血化瘀舒筋活血的中药调理一下月经不调。
一、腹部难受经期又不到是什么原因
可能是着凉或是孑宫遭受出现意外刺激性造成的月经不畅，不要担心。要注意保暖，不止是腰部，也有肚脐眼和大腿根部到膝关节，千万别吃生冷食物的东西，尽量避免吹中央空调，可以吃益母草颗粒，建议从现在起喝湿热红糖姜水，一直喝到此次月经完毕后3-5天，有益于下一次月经。平常生活上要尽可能有规律性，避免受凉，宜多吃有铁和滋补养生性食材，也要调节好自身的心理状态，才可以迅速使经期恢复过来
二、造成月经过少的原因
1· 长期性的心理压力或是心态焦虑不安都可以造成 月经紊乱或经痛、闭经。由于经期是子宫卵巢代谢的生长激素刺激性子宫壁后产生的，子宫卵巢代谢生长激素又受下丘脑垂体和下丘脑垂体释放出来生长激素的控制，因此 不论是子宫卵巢、下丘脑垂体，還是下丘脑的功能产生出现异常，都是影响到经期。
2·女性生理期要需注意，可是许多女士在生理期受严寒刺激性，会使骨盆内的血管太过收拢，可造成月经过少乃至闭经。造成例假量少的原因许多，如内分泌混乱、妇科炎症、精神自然环境的改变受凉贫血等，要选准发病原因，对症治疗调养。
三、通调月经的饮食疗法
1.当归煮蛋
川芎9克，生鸡蛋2只，大枣6颗，老红糖适当。大枣洗干净，撕掉，原材料一起放进石锅里，放水火灾烧开，再次用文火在熬三十分钟上下，吃的情况下放点老红糖。
2.注意保暖
假如人体着凉了，湿邪郁滞也会影响经期的圆满排出来，从而会出現月经发黑，流不出来，经痛等情况，不必雨淋、外出等，不必吃生冷食物的食材。衣服裤子要穿得防寒保暖些，特别是在要重视下肢的防寒保暖，便于血液循环系统顺畅，可以用暖手袋敷敷小肚子和腰部，能推动部分血液循环系统。
3.轻轻松松情绪
情绪一定要放松，生活作息一定要规律性，假如一直处在神经紧绷的情况，人体处在劳累过度当中，免疫能力一定会遭受影响，各种各样病症就非常容易发生了。
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