​什么菜开胃又好吃

时间:2018-05-15 13:21:48 魔新豆网

  我们常常会由于气温躁热或是是别的等原因,越来越没胃口,殊不知在这个时候全都不要吃对会胃导致一定的损害,吃一些油腻感的食材又会觉得十分的恶心想吐,那麼这时吃些哪些好呢,吃什么饭能既健脾开胃又美味呢?下边就来给大伙儿详细介绍三种既健脾开胃又好吃的家常菜,吃上便会胃口暴增。

  ​什么菜开胃又好吃

  一、鲜虾肉末蒸鸡蛋

  食物:鲜虾、五花肉、生鸡蛋、葱、食用盐、糖、米酒、生抽酱油、姜

  作法:

  1、最先将鲜虾解冻清洗,再断开控干水分,生鸡蛋打在碗中放少盐打匀;

  2、然后在打匀的生鸡蛋里边放进肉沫和鲜虾,随后加小量的盐、糖、适当的米酒和生抽酱油、姜蒜碎翻拌;

  3、将鸡蛋液倒进肉沫中翻拌后,添加小半碗温开水后送进炒锅,火灾三十分钟取下撒进切完的葱段就可以服用

  ​什么菜开胃又好吃

  二、糖酷脆皮豆腐

  食物:水豆腐、植物油、番茄沙司、糖、生抽、、米醋、食用盐、白胡椒粉

  1、最先将豆腐用冷水清理一遍,沥干水分切割成适度薄厚的格子,净锅中放进适当的植物油烧开,随后把水豆腐放进煎煮双面金黄色,捞起来控油补水。

  2、然后拿一个小盘子,加番茄沙司、糖、生抽、米醋、食用盐、白胡椒粉,充足搅拌均匀。直到炒菜锅油烧后倒进调准的糖醋汁炒出香味,添加适量的水烧开。最终倒进煎好的水豆腐,炒至料汁收湿就可以。

  ​什么菜开胃又好吃

  三、咖喱土豆牛羊肉

  食物:马铃薯,牛羊肉,辣椒,咖喱酱,食用油,糖,生抽酱油,木薯淀粉,米酒,盐,葱

  作法:

  1、最先将马铃薯,辣椒和牛肉清洗切割成适度尺寸的块,再牛羊肉用适当的生抽酱油、米酒和木薯淀粉翻拌腌渍一会。

  2、然后将大锅清洗放进适当的植物油,再放进葱爆香,炒成香气后放进牛羊肉快速煸炒,炒至五成熟时放进马铃薯和辣椒煸炒。

  3、随后添加适量的冷水,然后加小量生抽酱油,盐和糖,盖上盖子,低火焖30分钟上下,随后添加咖喱酱,直到咖喱酱彻底溶化炒糖色就可以。

  金针菜木耳炒肉丝

  食物: 干黄花菜、黑木耳、生猪肉、食用盐、米酒、白胡椒粉、鸡蛋液、木薯淀粉、小葱、白砂糖

  

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