孩子开胃菜有哪些?

时间:2015-09-02 10:20:00 魔新豆网

  一些小宝宝来到一定年龄层,便会出現厌食、或是吃一顿饭時间非常长的状况,它是让父母小伙伴们最头痛的。假如碰到小孩不喜欢用餐,父母盆友不应该对小孩开展吓唬,只是要在饮食搭配上多方面调节,能够 为小宝宝出示开胃小菜。给孩子吃一些开胃小菜,能够 协助父母处理小宝宝不喜欢用餐的问题。那麼,小宝宝的健脾开胃菜有哪些呢?

  孩子开胃菜有哪些?

  紫水晶猪肉丸

  原材料:生猪肉(瘦)250克、生猪肉(肥)55克、百合花(干)70克、香肠20克、平菇(鲜)20克、蛋清50克、油菜心30克、鸡精3克、白胡椒粉1克、盐7克

  作法:

  1、平菇去蒂,清洗;油菜心择洗干净。

  2、熟火腿切成片。

  3、把猪瘦肉和白肉放到一起剁砸成肉茸。

  4、肉茸中添加食盐、蛋清、鸡精,搅拌。

  5、搅拌的肉茸揉成约15 重量的肉丸子。

  6、干百合清洗,碾碎粉;猪肉丸子放进干百合粉内沾匀;取下猪肉丸子装苕帚,放凉水中浸一下,随后取下,再沾百合粉,这般反复三次。

  7、最终将沾有百合粉的猪肉丸子放入沸水锅中煮,熟后捞出装进海碗。

  8、酸菜鱼火锅500ml煮沸,放进食盐、鸡精、白胡椒粉,将汤倒进盛猪肉丸的海碗内,淋猪板油;把平菇、香肠、菜心放到上边就可以。

  特性:健脾养胃,滋阴养血养生保健,医治营养不良。

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