春季养肝茶
春季养肝茶种类十分的丰富多彩，有很多较为花的种类茶便是能够具有一个护肝补肾壮阳的实际效果，在其中包含了玫瑰茶，百合花茶和菊花茶，这几类花茶的味道上边全是释放着芳香，让大家很容易认可，并且常常的食用花草茶是能够具有提高抵抗力的实际效果，还能够避免 自身得了癌症等病症。
玫瑰茶
玫瑰味甘有点苦、温性，最显著的作用便是行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼。（但经血多则不适合！）
杜仲花茶
杜仲因为总数稀缺功效与作用极大，國家中药材单位将"杜仲、七叶一支花、野生灵芝、熊胆"纳入四大急缺专控中药材。
百草当中，杜仲为贵;杜仲左右，雄花为尊。"杜仲雄花"含有80多种多样纯天然特异性成份，有升气血护肝的作用，非常合适在春天食用。[5]
勿忘我花茶
清热去火，净心清目，补气补血，美容养颜，补血补气益气养血，并能推动机体基础代谢，减缓细胞衰老，提升抵抗能力。抗病毒治疗，防癌抗癌。有护肤养颜、推动基础代谢、能合理地调整女士的生理学问题，是身心健康女士的的优选健康饮品。[6]
金盏花茶
金盏花含矿物磷和维他命C等，关键运用一部分是花朵。食用金盏花茶，能出汗、有利排尿、清寒湿。而它的花还能做成水果沙拉，或用以烹饪以提升色香味俱全。
百合花茶
能够止咳润肺，滋阴养血，还能缓解胃 疼。清爽润肺止咳，降火安神助眠。对肾阴虚咳嗽痰多、清肺润肺、痰里有血、虚烦惊悸、失眠多梦、头昏昏沉沉有神效。调肺、用以肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐躁动不安等作用
茉莉花茶
具备推动大脑神经，维护神经元细胞；也有镇定止疼功效，对女性“经痛”有一定功效；茉莉花茶中的末莉酮对男生前列腺炎、前列腺肥大也是有预防功效。
用茉莉花茶水焯米饭，吃起來芬芳爽口，又能保健养生，祛病延年，老年人吃完可清理血管垃圾、软化血管和胆固醇、防中风和耐老化。茶叶茶中的芬芳物质可提升白细胞计数，增加抵抗力；茶叶茶中氯化物，服用茶叶茶煮的白米饭可防龋齿。夏秋季两个季节服食茶叶茶煮米饭还能够袪风排热，预防痢疾等。