养颜美容的妙方，不花一分钱美丽换回来！
时间：2016-12-25 10:14:41 魔新豆网
又说到这个爱美的话题了，好多女性朋友是不是经常为上美容院美容所花的费用发愁昵?在商场买高档化妆品而觉得心疼呢?大家的目的只有一个，就是为了漂亮，现在，可以不花钱也可以达到大家的心愿了，马上由保健频道专家领大家去看看吧。
以内养外，美从吃喝而来
皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。研究表明，低脂饮食能降低皮肤病的发病率。此外，蛋白质摄取选择水产品比较好。
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