游泳时用什么呼吸

时间:2019-07-14 10:07:42 魔新豆网

游泳时用口鼻呼吸

  游泳时用什么呼吸

  游泳时用口鼻呼吸,但不同的游泳姿势,呼吸的方法是不一样的。自由泳时,需要在人的侧脸伸出水面时,将口鼻露出进行换气。蛙泳时,需要在头部伸出水面时,深吸一口气储存在口腔内,再慢慢往里吸。

本文标签: