沙漠人参怎么吃

时间:2019-07-10 16:02:49 魔新豆网

  沙漠人参便是苁蓉,是一种营养成分很高的绿色植物,很多人都根据应用苁蓉,来提升自己的身体素质,或是是輔助医治一些病症。当然,苁蓉的吃法還是有很多种多样的,例如可以用其泡药酒喝,还可以与牛肉一起制做苁蓉羊肉粥。下边,就为大伙儿介绍一下肉苁蓉的吃法!

  沙漠人参怎么吃

  一、苁蓉枸杞酒

  苁蓉200克、锁阳100克、天麻30克、枸杞100克,放进8斤纯粮酒内侵泡7-15今后,每天食用10-30ml。

  二、苁蓉羊肉粥

  将苁蓉清洗,牛肉清洗切成片,葱、姜片造粒,备用。将苁蓉放人石锅内,放水适当,烧开30分钟,去渣,留汁。资金投入梗米、枸杞子、食用盐、葱、姜,用文火烧开后,改成慢火难熬35分鐘,以梗米软烂为度。能够早晚饭服用,有温肾气,补精气。用治阴虚火旺衰,畏冷等作用。

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  三、枸杞苁蓉炖小鸡崽

  先将鸡清洗斩件汆水,将枸杞(10克)、苁蓉(8克)去除残渣清洗侵泡,姜(10)切成片备用。再取净锅容易上火,放进冷水(1000克)、生姜片、苁蓉、小鸡崽(350克),大火烧开后转文火炖30分钟后放进枸杞,再炖10分钟即成。

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  四、苁蓉枸杞子炖鲤鱼

  秘方与服用:苁蓉、枸杞子清洗,鲫鱼清洗。葱切条。鲫鱼用小火煎至双面金黄色,添加米酒、冷水、姜片、苁蓉,低火炖2钟头,放进枸杞子、葱段、盐、白胡椒粉,再煮一会儿就可以。 作用:美容养颜,滋补养生心身,对女士手脚冰冷有非常大的实际效果。

  苁蓉味甘、温性,具备壮阳补肾、填精补肾填精、益气养血润肺、悦色延年等作用。苁蓉食药同源双用,长期性服用可提升精力、提高体力及其抵御疲惫,另外又可以提高人类及动物的性工作能力及生育能力。平常服用得话泡茶就可以的哦,泡茶的营养成分也不是低的哦。

  

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