吃辣肠胃不舒服怎么办
朝天椒是我们日常生活很普遍的佐料，吃辣的食物令人觉得十分爽。假如吃惯了辣东西胃肠早已融入了，不易对我们的人体造成影响。但是，假如平常不常常吃辣椒，或是频次很少，一些情况下猛然吃辣椒东西，就非常容易让我们的胃肠十分的难受。那麼，吃辣椒肠胃不舒服该怎么办？下边我们就看来一下吧。
1、喝一杯牛乳
吃完朝天椒后，无论是肚子疼，還是胃痛都能够根据喝一杯温牛乳来减轻不适感，牛乳中的一些成份能够 将辣与胃粘膜隔离，有止疼、止辣的功效。
2、喝些酸牛奶
乳制品中的一些成份能够 中合朝天椒中的成份，消除甜味与刺激性。酸牛奶和牛乳一样，吃得太辣后假如感觉腹部，或是是胃一些痛感，能够 在第一时间喝一杯酸牛奶。
3、蜂蜜水
纯蜂蜜甜滋滋味儿是能够 抑止甜味，若是饮食搭配过度辛辣食物造成的胃痛，可以用温小水泡些纯蜂蜜，既能够 止辣，又可以避免 胃被过多刺激性。
4、喝些水果汁
苹果，香蕉苹果，甜瓜等新鲜水果中带有丰富多彩的葡萄糖，能够 合理协助解辣，缓解疼痛感。吃得太辣胃痛的情况下，能够 将这种蔬菜水果和新鲜水果榨出汁食用，能更快的做到解辣的实际效果。
5、喝些红豆糖水
吃完太辣的东西，假如感觉烧胃能够 喝些红豆糖水，白糖水或是是红糖姜水都能够，糖份能够 非常好的缓解痛感。
小提示：沒有糖得话，喝一杯温开水也合理的。
6、吃根丝瓜
吃完朝天椒腹部或者胃感觉难受，可以吃根丝瓜，既能减轻嘴唇里火辣辣觉得，还能够减轻肠胃不适，推动肠道蠕动，内毒素排出去后，都不易上火。
7、喝些食盐水
朝天椒吃起太爽了，可是吃了后可能会出现各种各样难受的觉得，吃完朝天椒胃烧能够 冲一杯盐水，在嘴唇里含上十多分钟后吐出来，那样能够 清除口中的甜味，随后喝一口咽到肚里，减轻烧胃的觉得。
8、喝一杯红糖姜茶
吃完朝天椒感觉腹部和胃一些疼痛，可以用开水冲2片姜片，趁着热喝，能够 协助控制痛感，姜片具备祛寒养胃的实际效果，胃寒的人平常能够 常饮些生姜茶。
9、喝些葡萄酒
如果是出外聚会吃得太辣，还可以略微喝些葡萄酒来开展减轻，葡萄酒进入体内后，会出现胀和醉感，能够 迅速的消退吃完朝天椒后胃里的痛感。
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