经期丰胸手法有哪些？
坚信每一个人都了解许多 丰胸的方法，例如运动丰胸、精油丰胸、瑜伽健身丰胸美乳、食疗丰胸这些，此外大伙儿要学好在月经期丰胸，据医生介绍，女性在生理期是丰胸美乳的金子环节，但此刻要采用身心健康合理的方式，例如对胸部开展推拿，或是在睡觉前做一些有目的性的锻练这些，下边就来学习培训月经期丰胸的技巧。
经期丰胸技巧：
穴位按摩：乳四穴（在以乳头为管理中心的竖直和水平线，各自间距乳头2寸处），足三里，三阴交，太冲穴，大椎穴。
按摩手法：
轻按乳四穴，足三里，三阴交，太冲穴，大椎穴各1分鐘，先用右手掌面在左边乳房切实，匀称温和的往下直送到乳房根处，再往上沿原线路推回去，反复20到30次，再换右手推拿右乳房，用左手掌和掌面自胸正中间切实，横着推按右边至腋窝下，回到时五指面连在乳房组织带到，反复推25到30次，再换左手推拿左乳房，左手托扶右边乳房底端，右手放到右乳房上不与左手相对性，双手相对性向乳头推摩20到30次，随后上下更替。
生理期按摩胸部丰胸美乳
技巧一：
从乳房管理中心刚开始划圈，往上了解颈部处，从乳房边缘刚开始，以画圆圈方法做螺旋形推拿，二只手掌心轻轻地把握住两侧乳房，略微往上拉引。
技巧二：
用两手手指头圈起全部乳房组织，每一次滞留三秒钟，两手伸开，各自由胸沟处向下平行面轻按，直至乳房外场，留意幅度适度。
技巧三：
将右手掌贴在左胸里侧胸沟处，自右往左边推摩左边乳房直到右臂腋窝下，再从腋窝下按老路推摩回到至胸沟处，反复做三次，进行后换右手推右乳，反复姿势。
技巧四：
将两手放于腋窝下，沿乳房外场作环形推拿，两手从乳房下各自向左右两个方位上提拉紧致，直至颈部部位，门把放到乳头上边，往上做螺旋形推拿，能够刺激性胸部，让乳房长大了。
生理期推拿耳朵丰胸美乳
方式一：
清理耳朵，捏揉耳朵胸脚底反射区，以觉得酸胀为宜，此方式能够立即功效于胸部，推动血液循环系统，对丰胸美乳有輔助功效；无名指点按耳朵内分泌脚底反射区1到3分鐘，以觉得酸胀为宜，此方式有利于养血活血化瘀，补肾壮阳通脉，推动生长激素代谢，加快胸部血液循环系统，有利于经期丰胸。
方式二：
清理耳朵，柔和耳周和耳轮部，自上而下4到5次，如今乳腺，胸部重按轻提技巧，反复十次，手不离去皮肤，以承受层面，两耳更替施术；或在中脑施点按法，持续两到三分钟，幅度适度，反复3到4次，以后再肾上腺素位置施加掐法，至白里透红才行，柔和没穴5到6次，持续4分鐘，幅度由轻到重，由重到轻，匀称施术，一般持续30秒就可以。
生理期推拿手臂丰胸美乳
方式一：
大拇指，无名指捏拿内关穴3到5分鐘，以觉得酸胀为宜，内关穴有活血化瘀调肠，健脾和胃的作用，可推动血液循环系统，有利于血气灌养乳络；
方式二：
大拇指掐关冲穴1到3分鐘，以觉得酸胀为宜，有利于使经络顺畅，阳阴血气互相商品流通，做到血气均衡，有利于胸部发育。
生理期推拿脚部丰胸美乳
方式一：
用大拇指点按足三里穴一到三分钟，至有酸胀觉得为宜，推拿次穴有利于调整五脏六腑，使经脉通畅，乳络血气充裕，补充乳房营养物质；
方式二：
用大拇指推揉脚部肾上腺素脚底反射区1到3分鐘，以觉得酸胀为宜，推拿这一位置有利于推动身体生长激素代谢，加快血液循环系统，推动乳房再次生长发育。
- 上一篇：丰胸中药方剂有哪些？
- 下一篇： 双眼皮切口发红