上班族也要健康养生，五个方法需要注意
时间：2016-06-12 08:20:58 魔新豆网
上班族应该如何健康的养生呢？其实在办公室只要注意到一些小细节，一样可以达到养生的效果，今天专家就给大家整理了在办公室养生的一些方法，赶紧一起接着往下看吧。
上班族养生的5个方法
1、坐姿很重要
经常面对电脑的久坐一族，平常坐的时候，肚子要收起，两个坐骨要像钉子一样钉住地板。把背打直，肩膀放松，头颈延伸拉长，两手齐齐放在桌子上。
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