水肿难看，这几招彻底还你天使面庞

时间：2016-07-05 15:41:51 魔新豆网

　　很多人都觉得水肿是春季的事情，殊不知夏季也是容易水肿，特别是一些水肿体质的美眉，下面专家给大家分享6个去除水肿的方法，一起来看下吧。很多人都觉得水肿是春季的事情，殊不知夏季也是容易水肿，特别是一些水肿体质的美眉，下面专家给大家分享6个去除水肿的方法，一起来看下吧。

　　一、清淡饮食，以“低”为准

　　造成水肿的其中一个重要原因就是饮食习惯的重口、重油。因此，从饮食上预防、治疗水肿，首先就要“忌重”，要以低盐分、低糖分、低油分的食物为主。平时少吃浓油赤酱、腌制食物、煎炸食物，以及含糖饮料。烹调时，最好以橄榄油取代平时所用的豆油、菜油等。这样才能减少水肿的几率。

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