滋阴补血，五个绝佳方法值得一试
时间：2016-07-23 15:56:49 魔新豆网
女人要补血，最快的方法就是从饮食方面下手。那么，你知道女人补血吃什么好吗？赶紧跟着专家一起来了解下吧。补气血，但凡是在中医中的方法，都会常提到滋阴补气的技巧。那么，女人怎么补身体或者补血气？一起来了解下吧。
治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。
排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
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