排毒期间，这五点误区一定要注意

时间：2016-07-31 12:41:35 魔新豆网

　　人之所以会生病，是因为身体内的毒素过多，为了保证自己的身体健康以及美容养颜方面，多数的人群都会采取这种各样排毒方法，比如饮食、药物、运动等等方法，但这些方法都是正确的吗?下面专家就为大家介绍一下在排毒方面有哪些问题需要注意。

　　1、认为排毒只吃蔬菜水果不吃肉

　　如果是只吃蔬菜而不吃肉的情况下，就无法补充足够的蛋白质，对肝脏以及肾脏都会造成一定的影响。一般市面上的排毒套餐通常是指生菜沙拉、水果和五谷杂粮，几乎不含蛋白质，然而，当身体内有足够蛋白质的时候，肝脏和肾脏才能正常的工作。

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