这些吹上天的补品，还不如一斤大白菜有价值
时间：2017-01-01 14:43:42 魔新豆网
在这个谈病色变的年代，家里有一大堆保健品不足为奇，甚至还有价格昂贵的所谓补品，当时买的时候被吹嘘得神乎其神，神奇疗效牛逼哄哄，实际上钱花了，然而并无用处!专家今天就为大家把那些浪得虚名的补品揪出来!
鱼油 疏通血管、保护心脏?
各大保健品专柜，鱼油永远是大花魁，养生君很小的时候就有听街坊领居在炫耀在哪儿哪儿又买了一瓶鱼油，什么德国的美国的，至今为止养生君都没亲密接触过，但是一直保留好奇，真的那么好?
实际：吃鱼就够了!
既然鱼油来自于鱼，吃鱼不是更简单粗暴吗?答案是肯定的!除了鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也很好。
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