高血压患者“如此”降压，分分钟丢了性命
时间：2017-01-18 13:09:05 魔新豆网
在我国每六个人中就有一个高血压，它虽然不是癌症、不是传染病，却胜似癌症、传染病，高血压的发病率每年都在增加，并且死亡率也在增加，很多人年轻轻轻不到50岁就因为高血压而去世，被医学界称为“第一杀手”。高血压是一种慢性病，只要注意保养，稳定血压在正常范围内，正常生活，甚至活到正常寿命都是不成问题的。但是，却并不是每一个高血压患者对自己的病情都有一个人正确的认知，于是常因自己的无知和盲目而导致高血压危象，出现不可挽回的后果。所以，明白高血压的禁忌，这些“雷”你一定不要踩！
1.以自我感觉来估计血压的高低
高血压患者症状的轻重与血压高低程度下一定成正比，有些患者血压很高，却没有症状；相反，有些患者血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。
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