面对更年期应当顺其自然？还是积极干预？一套攻略或许能帮你！
更年期是女性一生中重要的生理时期。40岁以上的女性，如果原来的月经周期正常，在接下来的10次月经周期中重复出现邻近的两次月经周期长度变化超过7天，这则意味着即将进入围绝经期。
更年期有哪些症状？1.月经紊乱；2.血管舒缩症状：烘热、汗出等；3.精神神经症状：烦躁、抑郁、焦虑、失眠、健忘等；4.心血管症状：胸闷、心悸，头晕、头痛，血压升高等；5.骨质疏松：腰酸、背痛、膝软等；6.生殖泌尿道症状：阴道粘膜萎缩，干燥，性生活疼痛；尿频、张力性尿失禁等。当然，对于以上症状也并不是所有人都会出现，这点因人而异，其出现的轻重症状也是有差别的，但对于治疗方面还是非常有必要的。
现在随着生活节奏的加快和工作压力增加，很多女性绝经的年龄慢慢提前，甚至也出现了最年轻的卵巢衰退病人才23岁。
如果40岁以前月经不来，可能就出现了卵巢早衰，长期以后就会出现心脑血管疾病，骨质疏松等对健康不利，一定要进行激素干预，可以恢复月经来潮，有的人甚至可以持续到50岁。在更年早期，还会怀孕吗？还是要避孕？更年期时卵巢功能开始衰退，但仍然会排卵。如果不采取避孕措施还是会怀孕，而且一旦怀孕，因为卵子质量下降，胚胎质量也会受到影响。更年期有什么治疗方式呢？控制更年期症状及预防更年期并发症，最好的、最有效的办法就是补充雌激素，因为导致更年期症状的根本原因就是卵巢功能下降、雌激素水平的降低，所以补充雌激素是很好的治疗方式。
当然也有人认为补充激素对身体不好因此并不是很能接受这种治疗方式！
其实这种想法是不对的，随着医学的发展，现在的激素药物是非常安全的，如果体内的激素水平下降了，就应该补充一定的激素。并且很多激素药也是看症状再进行选择的，同时这类药物不是保健品，并不像一些保健品都是为了保持皮肤不松驰等养生疗效。所以不要谈到激素就害怕，对于更年期来说，只要用对、用好雌激素，生活质量是能得到很好改善的。