女生来姨妈疼怎么办
女生来姨妈的情况下疼，这归属于经痛，是很普遍的一种症状表现，一般来说都归属于生理性经痛，平常要提升调理，假如经痛情况严重，还可以在医师具体指导出来药物治疗。例如服食止疼药，服食一些副作用小的激素类药物的药品。此外日常生活调养也是有减轻的功效，例如推拿、敷热等方式 。
女生来姨妈疼该怎么办
1、服食止疼药：当月经疼痛刚开始时，女士可以用牛乳或食材一起服食止疼药。止疼药约在20-30分钟后见效，且持续12钟头。这类方式 不建议长期性应用。
2、艾灸法：采用三阴交、足三里等穴道，将艾灸贴悬放到间距穴道3cm上下的高宽比，使部分湿热而无灼痛。每穴10-15分鐘上下，以皮肤出現红晕为度。
3、按摩手法：病用两手掌相互之间磨擦，直到发热，在脐下小腹部沿顺时针推拿大概200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分鐘。
4、热敷法：下腹敷热有利于减轻子宫痉挛，推动腹部的血液循环系统，可以缓解痛经。假如用加温的中药热敷，活血通络、理气止疼的实际效果会更好。
治疗痛经的饮食疗法：
益母膏：经前后左右腹痛，均能用益母草颗粒2斤煎出膏，于经行前3天起每一次吃1匙，每天2次，早中晚空腹服。
乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切片，与3克茯苓，3克毕拨，6克胡椒粉，2枚砂仁，适当葱、醋同煮煮烂。吃荤，喝粥，每天2次。
鳖鱼：常吃鳖鱼治痛经，对散瘀块合理。中医学详细介绍经痛积血的用鳖方子许多 ，但进服时，须按病况相互配合其他药物，因此需由医师确诊药方，才可以合适病况，接到作用。
牧丹根：月经不调又有经痛者，能用红牡丹花根煮米酒糟吃，每天一次。
玉簪花：不管哪种经痛，能用玉簪花20克，老红糖25克，煮蛋3枚吃，每天一次。
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