来月经可以吃梨吗
梨在日常生活中是很常见的水果，梨具备很高的营养成分，梨具备止咳润肺的功效，并且梨大部分人全是能够服用的，但是梨归属于寒性的食材，脾胃不好的人不宜吃太多，不然非常容易损害到肠胃，影响身心健康，尽管大部分的人都能够吃梨，可是一些特殊家庭是不可以吃梨的，生理期是女士的生理现象，能不能吃梨呢？
1、来大姨妈能够吃梨吗？
例假期间是可以吃梨的，但要适当，不适合吃太多，由于梨是较为寒性的，因此生理期要防止吃这种寒寒性食物，不然非常容易造成经痛。生理期忌讳冷冰食材，假如平常习惯性喝冰冷食材的人，生理期一般不是受影响的。可是，因为体质和饮食结构的不一样，针对平常不习惯吃凉性食物的人而言，假如在生理期服用，则会出現恶心想吐、腹痛等反映，因此，应尽量减少。由此可见，生理期最好是少吃梨。
2、吃梨的好处
2.1、减少发烧感冒概率
吃较多梨的人远比不要吃或者少吃梨的人发烧感冒概率要低。因此，有生物学家和医生把梨称之为“多方位的身心健康新鲜水果”或称之为“全科医师”。如今环境污染情况严重，多吃梨可改进呼吸道和肺功能检查，维护肺脏免遭空气中尘土和粉尘的影响。
2.2、维护心脏
梨中带有丰富多彩的B族维他命，能维护心脏，缓解疲惫，提高心脏魅力，减少血压。
2.3、提高胃口
梨有较核甘酸物质和多种营养元素，易被身体消化吸收，提高胃口，对肝脏具备维护功效。
2.4、清热解毒镇定
梨性凉能够清热解毒镇定，常吃能使血压恢复过来，改进头晕眼花等病症。
2.5、抗癌防癌
食梨能避免主动脉粥样硬化，抑止致癌物亚硝酸的产生，进而抗癌防癌。
2.6、清除便秘
吃梨还能够协助我们防止便秘，这是为什么呢?
吃梨时嘴巴也有不光滑的觉得。这是由于木制及化学纤维等石细胞汇聚而成，可刺激性肠道，清除便秘。
2.7、防止骨质疏松
梨籽带有木质纤维素，是一种不能溶化学纤维，能在肠道中融解，产生像胶原纤维的塑料薄膜，能在肠道中与胆固醇融合而清除。梨带有硼能够防止女性骨质疏松症。