跳绳能促进长高吗

时间：2019-07-08 16:09:21 魔新豆网

　　跳绳能促进长高吗

　　跳绳可以有促进长高的效果，但是需要在青春期阶段，这个阶段正是人们处于生长的时期，适当的跳绳可以促进血液循环以及骨骼的生长，从而达到长高的目的，每次坚持30分钟还能达到减肥的效果。

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