海马跟什么炖汤
福美来和什么煲汤好?福美来是一种中草药材，具备壮阳补肾的作用，平常针对需要滋补养生的人而言可以用福美来来熬汤喝，那福美来和什么熬汤效果非常的好呢?福美来跟哪些煲汤比较好呢?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!
福美来乳鸽金针汤
原材料：净金针蘑150克、福美来2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞子、生姜片各少量、食盐1小勺、鸡精粉1/2小勺、顶汤适当、纯粮酒2小勺。作法：1、将乳鸽去内脏器官清洗打花刀，冲去鲜血;党参泡洗干净备用。2、锅内放进顶汤烧滚，放进乳鸽、金针蘑、福美来、生姜片、党参、枸杞子、纯粮酒，文火煮到乳鸽软烂时，添加食盐、鸡精粉调料，起锅就可以。
福美来核桃仁炖猪瘦肉
原材料：福美来10克，瘦猪肉250克，核桃肉30克，大枣4枚。作法：1、先将瘦猪肉洗干净，切割成块;将福美来、核桃仁去壳、衣，并将红枣去核，清洗。2、把所有用材放进锅内，加微信好友冷水适当，文火烧开后，转慢火炖3钟头，调料就可以。
福美来童老母鸡汤
原材料：福美来10克，仔雄鸡350克，鲜虾20克，姜10克，冷水1500克、盐5克，味精3克，糖1克，白胡椒粉3克。作法：1、将仔雄鸡斩块汆水，鲜虾、福美来清洗，生姜切成片备用。2、取净锅容易上火，放进冷水、生姜片、鲜虾、小鸡崽、福美来，大火烧开转文火煲45分鐘调料即成。
福美来山参炖牛腱肉
原材料：牛腱肉400克、福美来一对(一公一母)、凤爪6只、大枣6粒、元肉6粒、生晒参1根、姜2片、水5碗。作法：1、牛腱肉清洗切块状，汆水除腥;2、凤爪去淡黄色趾盖，汆水;3、福美来、生晒参、大枣和元肉清洗，大枣拍扁削皮;4、烧开冷水倒进炖锅，放进全部原材料，隔水炖两个小时，下盐调料食用。
大枣福美来炖羊排
原材料：牛肉(胖瘦)250克、枣(干)20克、福美来10克、姜3克，盐5克。作法：1、牛肉褪毛清洗切件;2、大枣清洗;3、将牛肉放进沸水中煮3分鐘，除去羊膻味;4、将全部原材料清洗放进炖锅，用慢火炖3钟头，放盐调料就可以。
福美来煲瘦肉汤
原材料：福美来4只(15-20克)、猪瘦肉300克、小枣2颗、姜片3片。作法：1、猪瘦肉清洗切一小块，焯水并再度清洗干净。2、把福美来剁碎一小块。3、炖锅清洗，放进猪瘦肉粒，福美来粒，小枣，生姜片。4、放水至炖锅9分满。5、提前准备一大锅水，把炖锅放到水里的蒸架子上。6、盖上盖子大火烧沸水后，改低火慢炖3个钟头上下就可以。
- 上一篇：如何养胃 暴饮暴食当心撑爆胃
- 下一篇：春季郁热来袭 五脏起火怎么破