让你越练越胖的运动都在这儿了
时间：2016-07-29 08:03:41 魔新豆网
减肥是每个爱美的女性永远的话题，大多数MM希望通过运动来减肥，然而，错误的运动方法只会让人越练越胖。专家整理如下，快来看一看吧！
越练越胖的运动
1、大运动量的运动
短时间高强度的运动后，血糖水平会降低，使人产生饥饿感，这时人们会食欲大增，对减肥极为不利。
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