空腹吃荔枝有什么危害
荔技是大家十分钟爱的新鲜水果之一，自古皇上以便博美人一笑，千里送荔技。荔技的外形美观大方，味儿香甜，应用十分便捷，去皮就可以服用。生活起居中，有的新鲜水果能够空肚服用，有的新鲜水果不可以空肚服用。实际上荔技最好是不必空肚服用过多，尤其是有糖尿病的人最好是不必空肚服用荔技。
（一）空腹服荔技的伤害
（1）荔技吃得过多会造成“荔枝病”，其本质是一种低血糖症。荔技中含很多的葡萄糖，葡萄糖经消化道粘膜的毛细管消化吸收后，务必由肝脏内的转化酶将其转换为葡萄糖，才可以立即为身体所运用。假如过多食入荔技，过多的葡萄糖进到身体血液，“更新改造”葡萄糖的转化酶便会需求量很高，造成很多的葡萄糖泛滥在血管内却转换不了葡萄糖，导致年身体血糖值（葡萄糖）成分比一切正常减少很多，从而造成低血糖。
（2）荔技糖份约为16.6%，且绝大多数为葡萄糖。葡萄糖会刺激性甘精胰岛素的代谢，有可能引起低血糖反应，出現头昏、发慌、面色苍白、眩晕、昏厥等低血糖的症状。假如空肚时服用，非常容易让人造成低血糖反应，因而建议大伙儿在二餐中间吃更安全性。
（二）吃荔技常见问题
1、荔技温性，多吃易“容易上火”，因而阴虚火旺者最好是少吃。
2、已经长青春痘、生疮、咽喉干疼、牙龈肿疼、便秘或身患炎症反应的人最好是别吃。
3、糖尿病人服用荔技应谨慎，能够适当服用，但不可以将其作为降低血糖的方法。
4、孕妇吃过多荔技后会增加胎热，并且易造成气轮失衡，造成胃气上逆、呕吐，时间一长则伤阴出現热象，造成腹痛，怀孕见红等先兆流产症状。因此孕妇不必吃荔技。
5、一次服用荔技不必超出10个，多食会令肝火升高，喉干舌燥，比较严重的会造成恶心想吐、四肢无力、眩晕等不适感。特别是在针对少年儿童，吃3-4粒就可以，吃多易得热症。
空腹服荔技有哪些伤害:
1、尽可能不必吃小水泡的荔技。由于很多水份进到消化道后会稀释液消化酶，造成食欲不佳或消化不良，也会导致短暂性低血糖症。一些小水泡荔技可能带有洗洁剂等毒副作用成份，这也可能造成头昏。
2、可在吃荔技前后左右喝一点食盐水或是下火茶，绿豆水、东瓜水生物地汤等也是有优良功效。
3、对老年人来讲，有便秘状况的老年人尽可能不必服用。非常是有肝病、肾并糖尿病并肠胃病人更应谨慎。
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