皮蛋可以和菌菇一起吗
时间：2020-07-31 11:46:23 魔新豆网
皮蛋和香菇可以一起吃，两者的成分不相克。但是需要注意皮蛋不宜食用过多，否则会导致体内的金属含量增加，甚至引起金属中毒的现象。同时也要避免香菇和鹌鹑肉、番茄等食物一起吃，以免导致面部长黑斑或降低食物的营养价值。
皮蛋可以和菌菇一起
皮蛋可以和菌菇一起吃，皮蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，菌菇含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质等营养物质，两者的成分不相克。
需要注意平时不宜吃皮蛋过多，因为皮蛋中的重金属含量很高，食用过多会导致体内的金属含量增加，有可能会出现金属中毒的现象。
此外还需要注意香菇不适合与鹌鹑肉、番茄等食物一起吃，与鹌鹑肉一起吃可能会导致面部长黑斑，与番茄一起吃会破坏其含有的胡萝卜素，营养价值会降低。
本文标签：