喝酒后吃点啥更有利健康？

时间：2014-03-22 08:45:29 魔新豆网

　　针对商务接待上班族而言，用餐不定时执行、酒局酒桌过多通常是她们最头痛的事儿之一，日本国上班族男士更为全球孰知的便是每日加满班之后，一定会与朋友一同去日本料理喝点小酌才回家了。在喝醉了后，大部分人都是造成“爱吃点东西”的念头，而日本国男士通常在喝完酒之后去吃一碗大骨汤牛肉拉面。造成这类念头的原因是什么呢?日本国权威专家向你表述，并为大伙儿明确提出喝酒饮食搭配的优良配搭建议，让迫不得已饮酒的你更健康一些!

　　喝酒后需摄取溶解乙醇必不可少的营养元素

　　实际上，喝完酒之后要想吃东西，这并并不是由于氛围相悖，只是人体造成的忠诚要求。这是由于，乙醇从进到身体刚开始到被溶解完毕，这一全过程需要很多营养元素的参加，而吃东西更是补充营养元素的全过程。

　　乙醇进到身体后，在胃中被消化吸收20%，剩余的80%则在结肠消化吸收入血，并根据血液被送进肝脏，再由肝脏将乙醇慢慢溶解。在这个溶解的全过程中，非必须氨基酸丙氨酸、磷酸、维生素b21与锌是不能缺乏的、参加新陈代谢的关键营养元素。

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