提高自身免疫力 远离亚健康
时间：2014-07-04 12:47:39 魔新豆网
无论哪种原因造成的亚健康状态，无论哪样主要表现的亚健康状态，最关键、最实质的是身体自身免疫作用不高，提升自身免疫作用，就能杜绝亚健康状态。
那麼，如何提升自身免疫力呢梳理有以下内容：
适当劳逸
适当劳逸是身心健康之母，生物节律一切正常运行是身心健康确保，而人体生物钟“错点”就是亚健康状态的刚开始。
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