坐月子可以吃豌豆吗？
做月子是可以吃扁豆的，而且吃扁豆还能够催乳，健脾养胃，美容养颜等，可是不能吃太多，由于扁豆不大好消化吸收，吃多了非常容易肚胀，消化不良得话最好不必服用，在做月子的情况下许多 的宝妈妈还会继续出現便秘的状况，此刻还可以吃扁豆，扁豆能够 推动胃肠的肠蠕动，使大便更圆满。
做月子可以吃扁豆吗
做月子是可以吃扁豆的。哺乳期间的母亲要慎重进餐扁豆，纯母乳喂养的母亲吃扁豆可提升食量，可是要适当，扁豆吃多了非常容易腹胀，消化不良的母亲不适合很多服用，以防导致腹胀的不良影响。
做月子吃扁豆好么
扁豆味甘、性温，归脾、肝胆经，具备益肾气、治腹泻痢、调营卫、通便、消痈疮、解乳石毒之作用。对脚气、痈疮、奶水堵塞、肠胃不适感、呃逆呕吐、心腹胀痛、口干泄痢等症状，有一定的饮食疗法功效。脱肛、肠功能紊乱、子宫脱垂等中气下陷病人宜食，每一次50克。哺乳期间女士多吃些扁豆还可提升食量。
吃扁豆的益处
奶水堵塞
生完孩子奶水下不来;躁热口干。
调合肠胃
用以脾虚气弱，或呕吐腹泻脾胃不和。
抑菌消炎
扁豆与一般蔬菜水果各有不同，含有的止杈酸、赤霉素和绿色植物凝素等物质，有抑菌消炎，提高基础代谢的作用。
通利肠子
扁豆中含有膳食纤维，能推动大胃肠功能，维持排便能畅，具有清理大肠的作用。在四季豆和豆苗中带有比较丰富多彩的膳食纤维素，能够 避免便秘，有清肠排毒功效。
调颜养生保健
《本草纲目》里记述，扁豆具备“去除脸部黑色斑，令脸部有光泽度”的作用。当代研究发现，扁豆带有丰富多彩的维生素D原，维生素D原可在身体转换为维生素D，具备盈润皮肤的作用。因为它一般从食材中摄入，不容易造成毒副作用。用豌豆凉粉浴池，可去除污渍，脸色明亮。
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