多重梦境有什么危害
多重梦境自身并没什么实际性的伤害，多重梦境就好像一下子来到几重天，在不一样的室内空间感受了一下，沉溺于多重梦境就不好了，梦镜有成千上万层的，一般人总是去与自身观念关键有关的平行空间。这种梦镜会与实际拥有互相对应关系。非常简单的相匹配就好似自身突然拥有某一念头，它是非常简单的相匹配。
第二重梦镜
现代心理学觉得，第一重梦镜是最非常容易被人的大脑鉴别的，当我们在梦镜中发觉了自身在作梦，我们妄图从梦镜中醒来时，結果察觉自己依然置身梦镜当中，这就是第二重梦镜了。大部分情况下，我们会从第二重梦镜返回实际，由于一般觉得第一重和第二重梦镜不容易与实际有过多并集，不容易让我们造成真正的手感，也就是说我们不易迷途。第三重梦镜刚开始便是平行面梦镜，梦镜的实质由內外包括变换为平行面。科学研究梦镜的心理学专家卡西·阿弗莱克（Casey Affleck）觉得说白了的多重梦境不过是梦的转换罢了，如同电脑上另外播发几个影片一样，互相平行面，实质上沒有內外之分。
分歧是摆脱第三重梦镜的唯一方式
人类人的大脑的工作模式是期待恶性事件简单，因而超出三重的梦镜是难以被鉴别的，可是依然有摆脱的方式 ，便是梦镜于实际发生争执的時刻，这个时候我们的人的大脑会出现清楚的分辨。我们开展一次假定，你梦到自己在床上，人体侵泡在水中，全部人非常舒适，可是你能发觉一组分歧，睡躺在床上和躺在水里显而易见是不可以另外完成的，因此你意识到梦镜的存有，你尝试冷静下来，察觉自己的的确确在床上，可是地面上没有水，床也是干的，你匪夷所思侵泡感的来历，你将再一次尝试保持清醒，这一次你的确是返回了实际，这就是一般的三重梦镜带来人的手感，分歧也许是摆脱的偏移方式。
噩梦
我们一般觉得噩梦的产生是因为工作压力导致的负面信息心理过程，数据信息显示信息，常常亲身经历三重梦镜的人也会常常亲身经历噩梦。一般产生在压床情况下，这个时候，你只是会觉得人体厚重，还会继续短暂性的丧失眼睛视力，在你提高视力的一瞬间，你能感受到摔在地面上的觉得，惊出一身虚汗，察觉自己压根就仍在梦镜当中，实际上你早已失去对人体的控制，你特想返回实际，却束手无策。实际上，多重梦境会提升实际的手感，这一点早已获得了科技界的认同。
梦日记
我们一般觉得彻底控制梦境不是可能完成的，2014年，日本国生物学家三村宏树曾明确提出了新的见解——梦日记，他觉得观念能够影响梦镜，在梦镜中找寻规律性。我们最先需要纪录梦镜，在梦镜记忆力消退前记下来，假定梦镜，叙述出自身幻想的梦镜內容，温馨梦镜，睡眠质量以前反复看自身的纪录，产生记忆力。最终你能发觉梦镜变成了你的日记，但是并沒有充足的直接证据显示信息梦日记是的确行得通的。
梦中梦难以真实醒来时
研究发现，当人真实进到梦中梦的情况下，丘脑的功能实际上是被持续抑止的，这个时候人非常容易迷途，被梦镜控制，你早已没法区别梦镜和实际了，觉得自身在作梦，意识到自身已经遭遇风险，却无法逃离的觉得，等同于身亡了。英国心理学专家以前科学研究过150位濒死体验者，在其中不缺亲身经历梦中梦的人，她们针对无法解决的可怕梦镜叙述基本一致，见到这儿，大伙儿是否会担心作梦呢？
人类现阶段还没法随意出入多重梦境，梦中梦也是少数人的感受，多重梦境可能产生的风险性是没法预测分析的，我们還是安心作梦吧