薄荷醇对皮肤有害吗
在我们的日常生活有很多人到减肥瘦身的情况下会吃一些薄荷醇，这种薄荷醇也可能会擦抹在人的皮肤表层，对一些皮肤较为感性的人而言，就并不是很合适，由于香薄荷与生俱来便是寒凉的一种中药材，因此他便会给人一种凉的觉得，并且也有一种独特的味儿，那麼香薄荷皮对人的皮肤会危害吗?
1香薄荷吃完对人体危害吗
香薄荷是无毒性的，可食也可当药。要是服用适当，对人体是没有伤害的。可是留意不必过多服用，有的身体虚的人也最好是不必吃香薄荷。
2吃香薄荷有哪些好处呢
缓解疲劳
香薄荷中带有具备辛凉味道的可挥发物薄荷油，能具有缓解疲劳、刺激性神经的功效，尤其是在工作中或是学习中发困的人，将香薄荷揉碎闻嗅或是喝一杯薄荷水都能令人越来越保持清醒起來。
舒肝理气
香薄荷入肝经，有舒肝理气的作用，食用薄荷针对肝气郁结、胸胁胀闷等病症有减轻的功效。
消防疏散风寒风热
从中医学的视角讲香薄荷性凉、味辛，辛以散发，凉以清热解毒，因而吃香薄荷具备消防疏散风寒风热、辛凉解表的作用，针对风热感冒、咽喉肿痛有减轻的功效。而且香薄荷中带有的薄荷油还能使皮肤毛细管扩大，促进出汗，做到出汗补虚的目地。
消炎消痒
香薄荷还具备消痒的作用，但并不是用于吃，只是用于擦。将香薄荷揉碎擦洗在被蚊虫叮咬后痒、肿的位置，可以消痒。应是香薄荷中带有薄荷醇，可以麻木末梢神经，能够消炎、消痒、止疼。
3过多食用薄荷很危险
香薄荷益处尽管有很多，可是要留意，不必吃多了。香薄荷中带有薄荷脑和薄荷油，对哺乳类动物具备极强的麻木功效，过多食用薄荷便会造成吸气麻木而身亡。
一般而言，食用薄荷时，每个人每天不超过2mg/Kg休重。
4哪些人不适合吃香薄荷
1、孕妇不适合吃香薄荷。香薄荷中带有薄荷脑，孕妇服用之后对胎宝宝的身心健康会导致影响，情况严重可能造成畸形胎儿或是小产。
2、肾阴虚血燥、体虚多汗者不适合吃香薄荷。香薄荷有出汗补虚、行气的作用，本来就气血虚而且容易出汗的人常常吃香薄荷会造成人体更为孱弱。
3、脾胃虚弱、腹泻的人也最好是不必吃香薄荷，由于香薄荷性凉，服用后会加剧胃寒和腹泻症状。
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