多按人体暗藏黄金穴,就是不老秘籍。
时间:2016-03-03 16:30:33 魔新豆网
1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。
百会穴由于处于人之头顶,在人的最高处,因此人体各经上传的阳气都交会于此。
按摩法:端坐在椅子上,用手掌按摩百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通经络,提升督脉的阳气。
叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可以保持心情舒畅,解除烦恼。
123下一页
本文标签:
- 上一篇:40岁后的男性“内力”流失,太可怕了!
- 下一篇:早春胖妹子,这样吃A5腰也不是事!