孕妇只有姿势正确了那里才会不疼
时间：2016-05-28 14:37:04 魔新豆网
怀孕时孕妇的荷尔蒙变化很大，为了适应胎儿的生长，关节韧带会松弛，加上肚子的重量，孕妈很容易腰酸背痛。因此，孕妈咪一定要保持正确的姿势，避免久站和久坐，也不要翘脚，以免血液循环不良，造成肿胀。今天专家就带你看看什么是正确的孕期姿势吧～
怀孕期间如何保持正确姿势
1、站着时要站直
维持你的头部和颈部伸直，避免倾斜你的头。保持膝盖伸直，但不要紧绷。你可以站在墙边练习站直，并拉直你的脊椎。
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