想一身轻松，尽早养成6个好习惯
时间：2016-06-16 13:41:46 魔新豆网
健康养生是什么.想必很多朋友都想知道这个问题的答案，但其实这个健康养生啊，还真得因人而异，毕竟这世上没有完全相同的两个人，一样的办法因体质等原因不一定适合多个人。但是，只要大家养成以下6个好习惯，保管大家健康一辈子。
1、饭后不要马上睡。
会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。
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