想彻底甩掉小肚腩，那就跟着我做
时间：2016-06-07 16:42:32 魔新豆网
有了肚腩怎么办？当然是减肥罗，可是怎么减？节食？运动？节食肯定是不行的，运动倒是可以试试。为了让人人恢复帅气，专家给大家提供了三种很适合减肚腩的运动，赶快动起来吧
1、游泳
游泳是减肥最好的运动，它能锻炼全身的肌肉，使身材匀称，当然，游泳对减小肚腩也是有很好的效果的。它类似于在模拟失重状态下，对全身各方面功能都有很好的帮助。
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