6种困倦嗜睡危险征兆,你不可掉以轻心
时间:2016-07-01 11:28:59 魔新豆网
历史上许多著名人物,如拿破仑、丘吉尔、爱迪生等都是短睡眠者,而爱因斯坦则要睡10多个小时才能正常工作,但是,他们都不爱打盹!以下6种困倦嗜睡危险征兆,你不可掉以轻心!
1、大脑严重缺氧
危险征兆:反应迟钝
解乏计谋:深呼吸
大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因,如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境,通气,积极参加有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸等。
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