公认的六大黄金规律，增强免疫力
时间：2016-06-27 09:26:47 魔新豆网
在我们还在懵懂的时候，营养专家们已经总结出来饮食的6大黄金定律，可能你已经听说过了，也可能你还没有执行过。到底这些定律是什么呢，我们一起来看看就知道了。提早掌握这些有益我们身体的健康饮食知识，可以帮助我们在提高自身营养的道路上一日千里。
“人类应该学会欣赏每一口进嘴的食物，”一位医学中心运动营养总监说：“食物应当是让人开心的。即使是你不喜欢的食物，也要学会想象它们美好的一面。所以，吃饭和接吻一样，要全心全意的投入。”
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