缓解便秘,学会这六招一身轻松
时间:2016-07-11 12:36:56 魔新豆网
在现实生活中,不少女人患上了便秘,这对女性的身体健康有很大的影响,因此要及时治疗。那么女人便秘怎么办呢?女人该如何预防便秘呢?想要了解更多的话,请往下看。女人便秘怎么办?6招助女人缓解便秘
生活规律,养成早睡早起、定时上床的习惯,并改善焦虑状况,像是在工作之余以嗜好来抒解压力,尽量保持好心情,均有助平衡自律神经,让肠胃通畅。
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