7类食物吓走更年期，完全不用担心
时间：2016-07-17 14:35:49 魔新豆网
骨质疏松、面色潮红、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳……这是提到“更年期”三个字后，常常出现在大家脑中的词语。如何健康快乐地走过更年期，是每个女人都关心的话题。
黄豆、豆腐、豆浆。这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。
1234567下一页
本文标签：
- 上一篇：乳房为啥会一大一小，你知原因吗
- 下一篇：怕宝宝生病？妈妈们喂食注意6要点