6大居家陷阱，会使身材偷偷走样
时间：2016-07-24 13:59:01 魔新豆网
一般来说，除了工作外，人们在家中呆的时间最长，好多主妇爱把房间部署得温馨舒适，井井有条。但好多时候不适当的居家环境也会培养出坏习惯，使人发胖。根据预防和行为医学专家雪莉.帕戈托的意见，整理出6种使人有发胖风险的居家环境。
假如橱柜中塞满了食物，以至于要把放不下的食物放在桌上、冰箱里或敞开的架子上，就有可能引发自己的食欲。帕戈托说，在你不经意地途经时，放在外面的1包薯片或糖果就可能挑起你的欲望，你看到了它，你就会想吃。正确的方法是按期清理橱柜，丢掉过期和不会再吃的食品﹔或者多设置几个橱柜，例如在地下室放1个橱柜，把食物放在看不见的地方。
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