左右你长胖的六个生活因素，切记
时间：2016-07-30 15:50:29 魔新豆网
增肥真的有那么难么?很多的网友都抱怨过这个问题。但是我想未必真的那么难。以下六种因素，可以让人轻松增肥10斤以上。
喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳地大吃起来呢?
甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿，如果长期空腹食用将导致恶性循环。
再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会长胖。
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