戒酒小秘籍,七个戒酒的好办法

时间:2016-07-23 11:16:42 魔新豆网

  现在生活节奏快,人们的应筹多了,饮酒的场合也就多了起来,适量饮酒对身体有益,然而很多朋友没能把握好度,由于饮酒引起了很多疾病,那就不如把酒戒了,想戒酒的朋友看过来,专家著教你七招戒酒,下面跟专家一起来看看都是哪七招吧!

  

  戒酒小秘籍,七个戒酒的好办法

     1.认知疗法:

  通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。

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