腰酸背痛，六种女人滋阴补肾汤

时间：2016-08-08 09:13:38 魔新豆网

　　滋阴补肾汤，女性肾虚会出现腰酸背痛、月经不调、失眠多梦等症状，那么专家教大家六种滋阴补肾汤，既美味又滋补。

　　滋阴补肾汤1.鹿筋附片汤

　　原料：鹿筋200克，附片50克，猪蹄2只，味精、葱段、姜片、精盐各适量。

　　做法：①将鹿筋洗净，泡发好;附片洗净;将猪蹄的毛等杂质去掉。②将鹿筋、附片、猪蹄放进砂锅内，加入适量清水，用大火烧沸后，改用小火煮烂，炖到肉和筋烂熟的时候，再加姜片、葱段、味精、精盐煮沸即成。功效：滋阴补肾，强筋健骨，益气养血。

　　提示：此汤适用于筋骨失健等症状。

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