信奉这“八字”的人注定被癌症缠上

时间：2016-09-06 12:03:38 魔新豆网

　　常言道：“病从口入”，饮食是生活中必不可少的一部分，而很多疾病也是日常中不正当的饮食习惯造成的，包括诱发癌症的因素。那么，怎么吃最容易引发癌症呢？专家总结为这“8个字”！

　　烟——炒菜油烟最易忽视：肺癌

　　一般人们做菜都是以炒、煎、炸等高温烹调方式，这样极易产生许多油烟，其中含有较多会致癌的烷烃类物质和少许可吸入颗粒物，除了伤害肌肤，还易引发肺癌。

　　霉——花生、凉菜最易忽视：肝癌

　　高粱、大米、玉米、花生等食物极易受潮发霉，尤其是夏季的凉菜，有些及时发霉也难发现，而发霉的食物含较多有强致癌的黄曲霉毒素，进而易引发肝癌。

　　酒——喝酒有限度：结肠癌

　　调查发现，喝太多的酒易引发肝癌，而常常饮啤酒或其他含酒精的饮料，则极易引发结肠癌。建议女性每日喝酒不大于10~15g酒精，男性不大于20~30g。

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