秋冻讲方法，这原则来教你健康过秋季！
时间：2016-09-08 16:19:42 魔新豆网
“春捂秋冻，不长杂病”是一直广为流传出来的俗话，秋季气温清凉，不必太早加上衣服，适度冻一冻让人体可以慢慢融入严寒的气温。可是，并不是任何人都能那么“冻”，也不可以太过多地“冻”，一些地区，该防寒保暖還是得搞好防寒保暖工作中。一起来随网编涨姿势吧!
这五类人冻不可
1.慢性肺病病人
首都医科大附设北京中医医院儿科办公室主任中医周继朴说，“秋冻”也是有标准的。一般状况下，光照溫度在15℃~20℃时，大家可适度降低穿衣服，但真实来到贴近冬初时，就需要立即添衣。针对有慢性肺病的病人，切勿“秋冻”。这类患者，素体孱弱，湿邪易趁虚而入，导致支气管、支气管炎等筋挛，进而引起气管炎、支气管炎、支气管哮喘的发病或加剧。
2.心血管疾病病人
首都医科大附设北京中医医院心内科主冶中医张竹华提示，患上心血管疾病的病人特别是在要留意，这儿关键牵涉到的心血管疾病，包含高血压、冠心病及心力衰竭等。中医学觉得，心主血脉，情系病症多与机体内的津、血运作不畅有关。因为津、血“得温则行，得寒则凝”，因而津、血的运作情况受外部溫度影响非常大。寒凉收引，寒客血脉，则血气郁滞，血脉肌肉萎缩，心脑虚损，进而引起血压的波动及脑缺血心脑血管病恶性事件产生。
因此针对心血管疾病病人，尤其是老年人病人，由于体质虚寒，不可以承受提升健身运动以防冻及提高机体抵抗能力的活动，因此不可“秋冻”。
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