男人性功能障碍预防用这招！
时间：2016-10-03 13:31:55 魔新豆网
勃起功能障碍是一件让男生没法难以启齿的事儿，但初入职场男士工作压力太大，紧张焦虑，欠缺锻练，也是非常容易得了此病症。关怀男士保健，要了解如何预防勃起功能障碍。
1、学好自我调整心态：碰到苦恼忧愁，应理智思索，不可长期性身上思想负担，立即释放压力与调节焦虑不安心理状态，缓解与清除心神不宁的心态。做一些自身喜爱的事儿，如赏析歌曲、报名参加团体活动与阅读有利的书本，或找亲人亲朋好友倾吐，情绪反倒会舒适，性饥渴也会慢慢消退。
2、维持基本的锻练：积极参加锻炼身体持续的、适度的锻炼身体和户外活动游戏将对你有利，坚持不懈平时健身运动，可调整焦虑不安的用脑或神经血液紊乱，如每日跑步或散散步30分钟。争得有规律性的日常生活，确保充足的睡眠，积极主动减肥瘦身。
123下一页
本文标签：
- 上一篇：三个妙招帮助女性轻松缓解痛经！
- 下一篇：摆脱头痛的困扰，这些方法最适合！