家里这物竟是养生神器，可惜9成人却不知晓！
健康养生现在在我们每一个人的心里都是有至关重要的影响力，并且现如今关心健康养生的人也是愈来愈多，由于大家都了解，要是身体好，哪些才有可能。从古至今养生秘诀也是十分多，能够 根据饮食疗法、锻练等。今日给大伙儿详细介绍一些具备健康养生功效的4大“武器”。
4大健康养生“武器”
很多人假如身体不舒服得话，便会选用中医按摩的方式 来减轻一些不适感之病，但是按摩方法也是有注重的，不适感每一个人都可用的，今日给大伙儿强烈推荐几类我们身旁常出現的物品，我们可以用它来协助推拿，那样可以轻松具有预防传染病的功效。
武器一：木梳
平常梳头发用的木梳能够 有很多种多样使用方法，一般以驱动链圆滑的牛角梳为宜。
梳脖子，防发烧感冒
感冒初期一般项背部会觉得酸紧疼痛。颈后有一个大椎穴(低下头时，颈后最大突起骨骼的正下方凹处)，是气血最旺的地区，整理这里能够 袪风祛寒、清热解表，减轻前期发烧感冒。一般每一次5~10分钟，以颈后侧觉得发热为宜。
梳腹部，调胃肠
我们腹部里边绵软的人体器官是比较多的，因此 网编建议大伙儿用木梳背绕肚脐眼开展顺时针方向转圈圈梳，这一动作可以推动我们胃肠的肠蠕动，防止便秘。腹泻的人也能用梳角点揉中脘穴和天枢穴，开展调整胃肠。
梳胸部，散淤血
乳房周边有很多经脉和穴道，若肝郁气滞、气虚血瘀则易患乳腺增生、包块等病症。用木梳释放部分刺激性可经络疏通、活血化淤、化结，减轻胸部不适。具体做法是：在乳房处涂少量保湿乳液，随后将木梳(最好玉梳)与胸部维持45夹角，从乳房根处慢慢梳向乳头，幅度温和，以觉得舒服为宜，每一次5~10分钟就可以;若有包块、硬块，能用梳背在部分开展按揉。梳以前还可用白芍20克、夏枯草30克、蒲公英花30克，水煎后用纯棉毛巾蘸药汁敷热，提升活血化淤、清热散结的作用。
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