女性三个黄金时期注意调理，健康永保存！
时间：2016-11-27 10:51:21 魔新豆网
女人的身体是一件上天赐予的艺术品，需要用心经营。在女人的一生中，总是会经历妊娠、分娩和喂哺期，不同的时期女性的生理构造也会不尽相同，也比男性的身理构造更加复杂的多。今天就过来跟专家一起来学习了解下吧。
经期
女性的月经大概在12岁-20岁开始，45岁至55岁间结束。身为女人，每个月总是会有那么几天的不舒服与不方便，心情低落、腰酸背痛、头晕无力、手脚冰凉……这种不可避免的烦恼，已成为女人每月生活中的一部分。来与不来都令女人担心害怕的“好朋友”，该如何与其和平共处呢?同时，每次月经都是女性的一次清洁和调理机会
如果在这个时期注意调理，例如饮食，适当的运动。不仅可以舒适的度过经期，还可以延缓衰老。
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