空腹吃香蕉最损心脏健康?听听专家的答复!
时间:2017-01-23 09:54:45 魔新豆网
“空腹吃香蕉会增加心脏负担,易导致心肌梗死。”“空腹不要吃香蕉,致便秘。”……这些民间传言是真是假?今天专家就跟大家一起找找吃香蕉的真相吧!
空腹吃香蕉,会影响心脏健康吗?
空腹吃香蕉几乎不会影响心脏健康。民间传言,空腹吃香蕉会增加心脏负担,易导致心肌梗死。而这同香蕉中的钾和镁脱不了干系。那么,后果真如此恐怖?其实这真要看人。但是,对于大多数人来说,吃香蕉根本不至于严重到影响心脏健康的程度。
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