坚持10个小习惯，健康效果胜过保健品百倍！
时间：2017-03-21 11:02:20 魔新豆网
只要留心生活细节，就能做到保健不求人。下面专家为大家分享10个简单易行的保健小窍门，获得健康其实也没有那么难，我们一起来看看吧！
吃苹果不削皮抗癌。苹果的保健秘密都隐藏在“皮”里。美国康奈尔大学的研究发现，苹果皮里富含十几种营养素，能有效抑制乳腺癌、肝癌和结肠癌细胞的增长。不过专家称，普通苹果皮残留杀虫剂，所以最好选择有机苹果。
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