解析眼睛疲劳的8大原因 5个妙招轻松缓解

时间:2017-05-04 11:56:50 魔新豆网

  眼睛疲劳是一种常见的眼部不适现象,引发的原因较多,大家可以找准原因,进行针对性的缓解,这样就可以大大改善眼疲劳症状,恢复眼部健康。  如果眼睛长期处于疲劳状态下,不仅仅是导致近视、视力下降、眼睛疼痛那么简单了。或可能产生某种严重的眼科疾病。那么,为什么有些人眼睛容易出现疲劳呢?

  解析眼睛疲劳的8大原因 5个妙招轻松缓解

  导致眼睛疲劳的八大原因

  一、调节性眼睛疲劳:常发生在调节衰弱、调节麻痹、老视、屈光不正(远视、散光)以及戴不合适的眼镜时。

  由于远视眼在近距离工作常比正视眼过度使用调节,加上辐辏和调节失去平衡关系,因此常在近距离工作或学习时有疲劳感,可出现眼痛、前额胀痛、嗜睡、注意力不集中等症状。阅读开始时近点距离尚可正常,以后则距离逐渐变远并伴有眼疲劳,稍行休息症状又可减轻。也常合并有全身症状,如肩酸痛、失眠、记忆力减退等。

  正视或轻度远视眼如果阅读时间过长,或近距离工作时间过久,可因过度使用调节,睫状肌发生痉挛性收缩而致所谓假性近视(调节痉挛),常见于青少年。这种假性近视常有明显的眼睛疲劳症状。有些近视或散光患者戴度数较大的眼镜也易发生眼疲劳。在调节不足或调节衰弱时,近点距离向远移,如再勉强做近距离 ,则必然过度使用调节而引起眼疲劳。有些局部或全身性疾病如青光眼、眼挫伤、贫血、内分泌障碍、急性传染病等,皆可有调节衰弱而引起的眼疲劳症状。

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