泡脚好处多,找准时间此时泡脚功效竟加倍!
时间:2017-04-26 09:15:55 魔新豆网
上班一族,尤其是长时间蹬高跟的MM,对脚的疼爱也是很重要的。俗话说:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,适时泡脚对身体血液循环很有帮助,不仅对普通女性,孕期妈妈同样凑效!当然,泡脚泡多久也是有讲究,马上为你一一说明。
泡脚有什么好处?
1、促进血液循环
从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,自古就有人体的第二心脏之说,也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”。对于手脚冰凉的人,泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络
按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题,做足疗时,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,而按完之后,会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络,泡脚能刺激这六条经络,有利于活血。
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