久坐必定招致便秘，8大清肠能手让你“一通到底”
时间：2017-05-24 16:07:30 魔新豆网
有一种难言之隐叫做便秘，常常让人坐立不安。而现在重庆天气燥热，如果没有及时补充水分，就更容易促成便秘症状。哪怕试遍了大量的“秘方”通便，但还是不管用，上厕所成为了人生最痛苦、最艰难的事。如果你正被便秘所困扰，试试下面这8大清肠食物，说不定能让你每天都畅快哦！
什么原因导致便秘？
一、过食辛辣厚味过服温补之品
即口味过重，温补的东西比如牛肉和各种补品，吃太多导致阳盛灼阴，耗伤津液而便秘。
二、气机郁滞情志不舒
这是一个很重要的原因。心理压力太大，想不开的事情太多，烦恼不断，都会引起便秘。尤其是女性，很容易因为心理的问题导致便秘。
123456下一页
本文标签：
读过此篇文章的网友还读过：